Wir lassen den Alltag hinter uns Yoga ist ein aktiver Weg der Veränderung, ein Weg der Achtsamkeit gegenüber grossen wie auch kleinen Dingen des Alltags und eine bewusste Haltung gegenüber dem Leben. Yoga kennt verschiedene Mittel, die uns dabei unterstützen, die Anforderungen des Alltags zu meistern - ruhig, konzentriert und mit klarem Geist.